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基围虾的口感鲜美并且壳薄肉厚,是家常菜中比较容易出现的食材,但你知道基围虾的营养价值和功效都有哪些吗?今天就来给大家科普一下关于基围虾的知识。
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首先基围虾可以调节神经系统,因为基围虾具有镇静的作用,可以用来治疗神经衰弱等疾病,所以基围虾是一个能够为大脑提供营养的食材。
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然后就是基围虾的营养丰富,比鱼肉更容易让人体吸收,如果是病人消化不好,那么基围虾就是很好的选择。
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最后就是基围虾可以抗衰老,因为基围虾内含有各类矿物质,能够为人头补充营养,肉质松好吸收,所以对女性朋友来说可以抗衰老。
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