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选择合适的梳头工具，能够有效促进头皮血液循环，可以避免脱发。可以选择脱水性较强的洗发膏，能够避免头发干枯，避免掉落。
02
应该缓解抑郁以及紧张的情绪，通过爬山以及跑步就可以缓解精神疲劳，有效促进新陈代谢，能有效预防脱发。
03
尽可能避免抽烟喝酒，因为烟酒对于头皮毛发会产生收缩影响，导致头发因此脱落。
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