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炎热的夏天,寒冷的冬天,很多小伙伴都会使用空调。但是我们在吹空调时,首先要注意温度要合适,通常情况下26度是最合适的。如果说在炎热的夏天,空调低于26度,人们会觉得凉爽,但是室内外温差较大。
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虽说空调在使用时可以低于26度,也可以高于26度,但是室内外的温差最好不要超过7度,否则会对人体的体温调节中枢产生影响。
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炎热的夏天,很多小伙伴喜欢锻炼身体,在这个时候出了一身汗,马上就回家开空调猛吹。不得不说,这样的情况其实对身体健康会有一定的影响。
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毕竟人体的毛孔一旦打开之后,还没来得及闭合,此时体温下降会诱发感冒,甚至于会引发头痛等等情况。
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虽然我们在开空调的时候,会及时的打开冷空气而室内,此时冷空气在大幅度的增多。但大家要注意空调不要对着人吹,因为空调对着人吹的时候,会导致背部腰部都会出现影响。
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